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職場人際

2021-11-05 15:39:53
職場人際
詳細介紹:

  職場女性如何減壓


  【職場心理導讀】:現代社會女性地位不斷攀升,隨著地位提升的還有女性在社會生活中的壓力。職場女性要兼顧職場和家庭,面對著比男性更大的壓力和問題,在職業上更需要支持和幫助。向軍心理咨詢中心職場心理咨詢醫生為您解讀:職場女性如何加壓


  向軍心理案例主訴:我覺得做一個女人太難了。我的工作比我老公要成功,但是其實我在職場上壓力很大,但是我跟我老公講,說真的,他又不理解我,還覺得我就只有工作不管家里。而且跟他說了也沒用,他也幫不上我。我覺得我比同樣的男性同事好像要承受的更多。


  心理醫生解讀:


  職場女性5大誤區:


  1、漂亮產生過分的優越感


  自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對于成就感的需求各不相同,推動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”,女人的動機卻是“社會的接納”,而一些漂亮的女子往往不思進取,認為自己天生已有了被社會接納的資本,無需再費力去“競爭”了。


  2、成功會取代愛情


  社會上有這樣一種現象,學歷愈高,找對象愈難,成功的女人背后往往不能站立一個堅強的男人。許多男人要“賤內”,而不喜歡“女強人”,因此,許多女人深信,事業上的成就不僅會受到社會的排斥,而且也會帶走夫妻間的愛。


  3、缺乏競爭欲望


  在一個人事業成功的因素中,競爭意識的重要性不亞于才干。不幸的是,女性的心理似乎總是使她們自覺樣樣不如人,同時,也不喜歡靠競爭來滿足自己的愿望。




  4、同性的嫉妒心理


  女性本不喜歡與人競爭,但在愛情上或在對待同性時,卻往往“競爭意識”十足。可惜,這種競爭使她們失去已有的優勢。一些女人自身的不足在于病態般的嫉妒,她們不善于協調自身的有利因素,盲目地同那些本不應與之競爭的對象去競爭,直到失去大局。


  5、延續性心理太強


  很多女性總是喜歡將注意力放在對原有的思維結果的理解和模仿上,思維的目的,只是為了延續已有的東西,而不是為了創造新的東西,這也是為什么女性在那些模仿和繼承性強的領域易出成績的主要原因。而這也成了她們不善于創造性工作的心理障礙。


  【向軍心理咨詢中心溫馨提示】:職場女性在社會上逐漸的撐起半邊天,但是對于女性在婚姻家庭中承擔的責任和義務卻沒有絲毫的減輕。這也就意味著我們每個女性都面臨著很大的來自職場和家庭的雙重的壓力。那么職業家庭如何兼顧,職場壓力如何緩解,當女性面對職場中的一些問題應該如何處理,歡迎咨詢向軍心理咨詢中心。


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